花粉症対策に、アロマがあります。
花粉症対策にアロマをすすめる理由は、薬と違い眠くならないからです。
花粉症の症状を抑えるためとはいっても、薬を服用し続けるのは嫌だと思う方もいるでしょうし、眠くなる薬も結構あるので、仕事をしている方だと、なかなか飲むことができません。
しかし、アロマは天然成分ですから、安心して利用できますし、花粉症への効果も期待できます。
花粉症にどのようなアロマがいいのか、紹介していきます。
次の３つが特におすすめ
ユーカリ
ユーカリには、殺菌作用や解毒作用、粘膜の炎症を抑える効果があります。
したり、させる効果もあるので、とってもオススメのアロマです。
ペパーミント
ペパーミントには、殺菌作用や炎症を和らげる効果があります。
ユーカリ同様に、効果も期待できます。
カモミール
カモミールは、抗炎症作用や鎮静効果があるため、花粉症の症状を抑えることができます。
花粉症で毎年悩まされているのであれば、一度アロマを使ってみてください。
ですよ。
