一週間前からカルピスのアルルケア L92 乳酸菌を試しています。
花粉症だけでなく乾燥肌にも免疫力を高めてくれるので効果があるようなので、予防対策として今から飲み始めました。
錠剤タイプなので、そのまま噛んでも、水で飲んでもOK、１日２錠です。
ほんの少し甘い味ですが、ほとんど無味。
花粉症に効果がある食べ物やお茶などはたくさんありますが、カルピスのアルルケア L92 乳酸菌の場合、科学的なデーターがたくさんあるので安心な感じがしています。
こちらのお店で3ヶ月分を購入。
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